さつまいもで素肌美人☆

こんにちは♪
先日、ミラ子の住む横浜では横浜マラソンが
開催されました。
街並みを楽しみながら走る方やタイムを競って走る方など
楽しみ方は色々ですね
いつか機会があったら走ってみたいと思ったミラ子でした

さて、寒くなってきたこの季節。ホクホクのさつまいもは
とっても美味しいですよね
さつまいもには、お肌にとっても良い栄養素がたくさん
入っています

さつまいもにはリンゴの6倍以上のビタミンC
含まれていると言われてます。
また抗酸化作用のあるビタミンEも豊富に含まれています。
さらには、さつまいもの皮にはポリフェノール成分が含まれており
アンチエイジング効果も期待できます。
もちろん食物繊維も豊富なので特に女性には嬉しいですね

焼き芋にスイートポテト、さつまいもご飯など調理法も沢山の
さつまいもでお腹の中からお肌ケアをしてみはいかがですか

やきいも

☆各エリア近況報告☆
♪京都エリア(お茶会)
肌診断では、しっかりお話を聞いてくださり
普段のお手入れの仕方などから色々とアドバイスを
させて頂きました。
ハンドマッサージを担当してくださった代理店さんも
とても上手で好評でした
とても雰囲気の良いお茶会となりました。
ありがとうございました

【ミラ化粧品商品説明会のお知らせ】

☆埼玉エリア☆
日時:11月21日(水)
場所:JR 蕨駅
お問合せ締切日:11月15日(木)

MIRRORで、明日の私はもっとキレイ☆

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