寒暖の差が激しい冬・・・・?

冬支度はお済でしょうか?
こんにちは、ミラ子です。

ミラ子の住む横浜では、先週は12月とは思えないほどの暖かさでしたが、
今週は1月並みの寒さで慌てて暖房を用意しました
気象予報士によると、今年は寒暖の差が激しい冬になるとか、ならないとか。。。

こんな季節は体調を崩しやすいので、栄養や睡眠はもちろんのこと、
適度な運動も大切です。
つま先立ちをしながらの家事や、テレビをみながらの簡単ストレッチだけでも大丈夫!
血行もよくなるので体温があがりますよ。

是非おためしあれ

☆各エリア近況報告☆
♪札幌エリア(代理店会議)
今月のキャンペーンと、パーティーを中心にお話しました。
流行のスキンケアの話題もありましたが、やっぱり安心安全のミラ化粧品が一番
という事でまとまりました

♪京都エリア(代理店会議)
今年最後の代理店会議なので、今年を振り返りつつ、
来年の新年会や会合の在り方などで盛り上がり、充実した代理店会議となりました!

♪埼玉エリア(商品説明会)
お客様に実際の洗顔を体験して頂きました。
やっぱり実際に体験して頂くのは良いですね^^
その後は代理店さんの体験談などを聞き、ヤル気をもらいましたよ

MIRRORで、明日の私はもっとキレイ☆

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