5月8日はゴーヤの日☆

こんにちは、ミラ子です☆
元号が変わり新しい時代になりましたね(^O^)/
気持ちも新たに頑張りたいと思います

さて、5月8日は、ゴーヤの日だそうです。

ゴーヤ

ゴーヤにはビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCには、免疫力の向上や、お肌の正常なサイクルを
助けてくれる役割があります。
また、コラーゲンの生成にも役立ちます
抗酸化作用もあるので老化防止にも嬉しいですね

その他にもむくみ予防に役立つカリウムダイエットには
かかせない食物繊維も豊富に含まれています。
これから暑くなってくる季節に、カレーやチャンプルーにして
ゴーヤを美味しく食べてみるのもいいですね

 

☆各エリア近況報告☆
♪福岡エリア(代理店会議)
パーティーに参加してくださった方から
感想をお聞きしました(*^_^*)
また、紫外線のお話もさせて頂きました。

♪札幌エリア(商品説明会)
パーティーのお話や皆さんでセルフマッサージを
行いました。
和気あいあいとした商品説明会となりました

MIRRORで、明日の私はもっとキレイ☆
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